كورسات القوة 

CERTIFICATIONS
Diploma in Mental Health and Coaching at Delaware International University USA / Life From You مؤسسة الحياة منك 

soft skills Trainer Xceed

academy 2016

certified trainer American

Organization for Science and

Technology 2023

certified coach from

Psychological Studies Institute

2023

N.L.P practitioner American

Board 2022

EDUCATION

coach mouhamed bahr 

كورس العودة إلى الأصل

"رحلة في عمق الطفل الداخلي"

مدة الكورس: 4 جلسات

أهداف كورس "رحلة الطفل الداخلي: من الجرح إلى الشفاء":

1. فهم الذات من الجذور:

أن يُدرك المتدرّب كيف تشكّلت شخصيته النفسية والعاطفية منذ الطفولة.

2. التعرّف على الطفل الداخلي:

أن يتعرّف المتدرّب على ملامح "الطفل الداخلي" بداخله، وعلى احتياجاته ومشاعره الحقيقية.

3. كشف الجروح النفسية القديمة:

أن يكتشف المتدرّب الجروح العاطفية غير المعالجة التي أثرت على علاقاته وسلوكياته كبالغ.

4. تمييز بين "الذات الحقيقية" و"الذات المزيفة":

أن يتعلّم المتدرّب كيف يفرّق بين الأدوار والأقنعة الدفاعية وبين صوته الداخلي الأصيل.

5. إعادة بناء علاقة آمنة مع الذات:

أن يبدأ المتدرّب رحلة مصالحة وتواصل داخلي مع نفسه على أساس القبول والحنان.

6. التعبير الصحي عن المشاعر:

أن يتدرّب المتعلّم على أدوات عملية للتعامل مع مشاعره بدل كبتها أو الانفجار بها.

7. تعلُّم أدوات الإصغاء الداخلي:

أن يكتسب المتدرّب طرقًا عملية للإنصات للطفل الداخلي من خلال التأمل، والكتابة، والخيال الموجّه.

8. تطوير وعي ذاتي عميق:

أن يصبح المتدرّب أكثر وعيًا بردود أفعاله، واختياراته في الحياة، ومصدر احتياجاته النفسية.

9. كسر أنماط التكرار العاطفي المؤذي:

أن يتعرّف على أنماط العلاقات أو القرارات التي يكررها دون وعي بسبب جروح قديمة.

10. تأسيس نواة "الراعي الداخلي":

أن يبني المتدرّب داخل نفسه "جزءًا ناضجًا" يتبنّى الطفل الداخلي ويرعاه بشكل مستمر. 

فوائد الكورس

 1.  تكتشف جذور سلوكياتك الحالية، وتفهم ليه بتتكرر نفس المشاعر والمواقف رغم وعيك.

2.  تتعلّم كيف تسمع الطفل اللي جواك، وتفك قيوده النفسية اللي لسه مأثرة عليك حتى اليوم.

3.  تتحرر من أدوارك المزيفة، اللي لبستها طول سنين عشان تبقى مقبولًا أو محبوبًا.

4.  تبني علاقة تصالح مع ماضيك، مش من باب النسيان، بل من باب الاحتواء.

5.  تسترد براءتك وشجاعتك الأولى، وتكتشف النسخة النقية منك اللي كانت مستنية ترجع لها.

6.  تتزوّد بأدوات عملية ونفسية، تساعدك على مواصلة رحلة الشفاء بعد الكورس

كوتش / محمد بحر

CERTIFICATIONS

 Diploma in Mental Health and Coaching at Delaware International University USA

Life From You مؤسسة الحياة منك 

- حاصل على دبلومة إعداد وتدريب المدربين TOT من البورد الكندي

- حاصل على دبلومة العلاج المعرفي السلوكي CPT من المعهد العربي للصحة النفسية

- ممارس معتمد للعلاج بتقنيات الـ PEAT من Spiritual Technology

- NLP Practitioner

- Aspectics Process Practitioner

coach noha samy 

متعلق بعلاقة سامة ورغم عذابك مش قادر تنهيها؟

مشكلتك فى العلاقات وطريقة تكيفك معها ؟ 

معناها في العمق عندك احتياجات عاطفية غير مشبعة + عدم تقدير وعدم حب لذاتك + عدم استحقاق = التدمير الذاتي ❌

ونتج عنها تعلق بعلاقات سامة تكون سبب كل المشاكل السابقة

وتفضل فى دايرة مفرغة من العلاقات السامة اللى تاذيك .

من خلال كورس كفاية علاقات سامة نقدر

✔️ فهم معنى مفهوم علاقات ..

✔️التحرر من الاحتياجات العاطفية والوصول للتوازن ..

  تحديد الجذور النفسية العميقة المتراكمة ✔️

✔️ فهم نمط تعلقنا فى علاقتنا ..

✔️كيفية ادارة علاقتنا بشكل صحى ..

✔️ التعامل مع العلاقات السامة ورفع إستحقاقنا ..

🧚‍♀️ والحل؟

تعرف وتفهم 

1- الإحتياجات النفسية

مفهوم الإحتياجات

إكتشاف الإحتياجات النفسية التى لم تلبى فى الصغر 

تأثير إحتياجاتنا على نمط علاقاتى 

2- مفهوم العلاقات 

معنى العلاقات من مدخل علم الإجتماع

معنى مفهوم العلاقات من مدخل علم النفس

معنى مفهوم العلاقات من مدخل الفلسفة 

3- أنماط التعلق 

التعلق الغير متزن

التعلق التجنبى 

التعلق المضطرب

التعلق الأمن 

4- مفهوم العلاقة السامة

من هو الشخص السام 

اساليب التلاعب 

5- التعامل مع الشخصيات المؤذية والسامة

بناء الحدود

المرونة 

تقدير الذات/الاستحقاق

🚨كل ده تقدر تحققه وتغير من نفسك فتغير علاقاتك. 

لعلاقات صحية، من خلال كورس العلاقات السامة ✅

🎁 بتخفيض يصل إلى 30% لفترة محدودة. 

___________

 💥 كورس علاقات سامة جرعة شفاء تقدر تساعدك في 👇

- فهم إحتياجاتك النفسية والعاطفية

- مواجهة مشاكلك فى العلاقات

- المرونة والتكيف فى علاقاتك

- علاج وتغيير نمط تعلقك فى علاقاتك

_________
كوتش نها سامي هي : 

 مدرب علاقات/  lifecoach relationship

اخصاىى صحة نفسية

مرشد نفسى تربوي

مدرب معتمد ومعد حقائب 

أخصائى معرفى سلوكى

اخصائى صعوبات تعلم

ممارس بالعلاج الجشطلتى  

 ‏ممارس برمجة لغوية عصبية

معالج بالخبرة الشعورية الجسدية

معالج صذمات 

 كاتبة فى مجال الصحة النفسي 

Life coch / mental health

 ‏مؤسس صفحة تروما  trauma لخدمات الصحة النفسية

خبيرة فى قضايا المرأة العربية والافريقية

حاصل على :

 Diploma in Mental Health and Coaching at Delaware International University USA

Life From You مؤسسة الحياة منك 

دبلومة صحة نفسية معهد الدرسات النفسبة

دبلومة إكلينكى معهد الدرسات النفسية

دبومة cbt معهد الدرسات النفسية

دبلومة صعوبات تعلم مركز الهادى للصحة النفسية

دبلومة إرشاد اسرى مركز الهادى للصحة النفسية

دبلومة ToT مركز Acet الاتحاد الافرواسيوى

دبلومة إعداد حقاىب مركز Acet الاتحاد الافرو اسيوى

دبلومة العلاج الجشطلتى مركز زيادة 

دبلومة تربوى عام جامعة السادات

دبلوم صحة نفسية جامعة السادات

دبلومة العلاج الجسدى وصدمات 

دبلومة العنف ضد المراة 

تعمل داعم نفسى واخصائى نفسى ومدرب علاقات لدى

 جمعية الإغاثة والطوارى الدولية

جمعية المصرية لللتمية الشاملة

جمعية المصرى المتميز

مؤسسة باتيك الفرنسية

مشاريع قامت بها 

مشروع كرامة 2 للعنف ضد المراة

مشروع لا للعنف ضد المرأة الاتحاد الافرواسيوى

مشروع النهوض بالمراة العربية الجمعية المصرية

مشروع وساطة جمعية سيولا موسسة قضايا المراة

مشروع الإبتزاز الإلكترونى موسسة قضايا المرأة